От аэробики к силовым нагрузкам

От аэробики к силовым нагрузкам
25.10.2015
Можно ли в один и тот же день заниматься аэробикой и тренироваться с отягощениями? Если можно, то как это правильно делать?

Делай ноги

Делай ноги
13.04.2009
Вы хотите стоять на крепких ногах? Весьма похвально! Но знайте: если вы следуете нижеуказанным упражнениям, желая обрести эти самые крепкие ноги, старайтесь полностью их (эти самые ноги) не выпрямлять. Так советуют наши инструкторы. А им следует доверять...

Сгоняем лишинй вес - не щадя живота своего

Сгоняем лишинй вес - не щадя живота своего
10.04.2007
Вы всю свою жизнь делали карьеру, продвигались по службе, росли, росли и наконец доросли. До того, что стало трудно самому завязывать шнурки на ботинках. И даже ваш психоаналитик уже не может вам ничем помочь. Значит, самое время позаботиться о себе самому.

Добросить шар до поросенка

Добросить шар до поросенка
27.09.2006
29 августа Киевский клуб любителей петанка проведет турнир в честь первой годовщины петанка в Украине

Допинг, который должен спасти США

Допинг, который должен спасти США
26.10.2005
«В своей жизни я еще ни разу не встречал такого допингового скандала, в котором было бы замешано большее количество атлетов, нежели мы вовлекли сейчас». Именно так выразился руководитель Американской антидопинговой организации (USADA) Терри Мэдден (Terry Madden), поведав, что его организация обнаружила и уже в октябре начала тестирования нового стероида, получившего название «тетрагидрогестринон»

Кубок Америки 2007 года примет Валенсия

Кубок Америки 2007 года примет Валенсия
18.10.2005
Трем другим городам-претендентам на проведение соревнований - Марселю, Неаполю и Лиссабону - оргкомитет предложил проведение в следующем году отборочных этапов регаты, включенных в новую схему Кубка, который проводится раз в 4 года.

Карлос Мойя подчинил траву

Карлос Мойя подчинил траву
18.10.2005
Почти 7 лет назад 20-летний покоритель сердец из Испании впервые появился на международной теннисной арене, дойдя до финала открытого первенства Австралии. Там он потерпел сокрушительное поражение от американца Пита Сампраса, долгое время занимавшего первое место в рейтинге лучших теннисистов мира и находящегося в тот момент на пике спортивной формы.

Французским футбольным клубам запретили выходить на биржу

Французским футбольным клубам запретили выходить на биржу
18.10.2005
Президент лионского футбольного клуба Жан-Мишель Ола (Jean-Michel Aulas) возглавил кампанию, направленную на изменение существующего закона, запрещающего французским клубам быть представленными на бирже. В случае если удастся добиться пересмотра закона, футбольные клубы страны смогут выпускать акции на бирже, точно так же, как это делают многие европейские клубы. Г-н Ола, наряду с президентством

Настоящие мужчины играют в защите

Настоящие мужчины играют в защите
11.10.2005
За первые 10 лет существования английской Премьер-лиги около 8,7% игр заканчивались с нулевым результатом. А по итогам 100 первых игр этого сезона 16 закончились вничью, что на 10 больше, чем за аналогичный период прошлого года. А одна команда - - с начала сезона еще не набрала ни единого очка.

Король травяного покрытия готов выйти на корт

Король травяного покрытия готов выйти на корт
11.10.2005
Одни звезды спорта используют свою известность и состояние, чтобы бороться с бедностью. Другие пытаются способствовать установлению мира во всем мире. А выдающийся теннисист из Швейцарии Роже Федерер (Roger Federer) вносит свой вклад в развитие человечества, пытаясь сделать мир более благоухающим. В прошлом месяце он представил линию духов RF-Roger Federer. Будем считать это ароматерапией для

Новая учебно-тренировочная база футбольного клуба "Днепр"

Новая учебно-тренировочная база футбольного клуба
15.02.2005
Место для создания новой загородной учебно-тренировочной базы футбольной команды “Днепр” выбирал Валерий Лобановский. Именно для создания, а не просто строительства общего дома-гостиницы для 25-30 игроков со столовой и баней: нужно было предусмотреть еще место для нескольких футбольных полей, другие важные варианты инфраструктуры.

Английский символ — Дэвид Бекхем

Английский символ — Дэвид Бекхем
14.12.2004
Каждый, кто 11 октября видел игру Дэвида Бекхема во время отборочного матча Евро-2004 в Стамбуле, может сказать, что самой поразительной чертой его личности является всеобщая любовь, симпатия или восхищение им. За его игру, преданность — пусть и сдержанную (как капитана английской футбольной команды) — любовь к семье. После принцессы Дианы он больше всех приближается к тому, чтобы быть
Популярные новости
banner1
Опрос
Газета "Деловая неделя"
Читаю постоянно
От случая к случаю
Моя любимая газета
Встречал и получше

"Ким Чен Ун" может стать новым лидером Северной Кореи

Его фото никогда не публи­ковалось. О том, как он вы­глядит, можно судить толь­ко по рассказам очевидцев: молодой человек 25 лет, рост около 175 см, вес - око­ло 90 кг. Может носить фут­болку с изображением Мела Гибсона. Пристрастия - бас­кетбол и суши из живой (!) рыбы. Несмотря на молодой возраст, у него серьезные проблемы с высоким давле­нием и диабетом. Получил начальное образование за
Интересные новости >> Все статьи
Шотландия в клетку

Шотландия в клетку

Мужчины в юбках, таинственное озеро Лох-Несс, гудение волынки – это не все, что отличает шотландцев от других народностей
Cноубординг - танцы на снежных бурунах

Cноубординг - танцы на снежных бурунах

Да, вы не ошиблись, - это сноубординг – одна из самых захватывающих партий в экстремальном мире Вы, наверняка, не раз видели, хотя бы в кино, этих ребят. Они планируют по горам, разрезая пушистый снег досками и излучая адреналиновый восторг. А начиналось все, как не странно, с одной маленькой девчушки и ее заботливого отца Шермана Поппена.
Титаник: новые факты

Титаник: новые факты

Более 100 лет назад, столкнувшись с айсбергом, получил пробоину и затонул флагман британского флота, «корабль мечты» - «Титаник»… Его киль был заложен на верфях фирмы «Харленд энд Волфф» в Куинс-Айленде возле Белфаста 31 марта 1909 года. Над его постройкой трудились более трех тысяч человек. Для того времени «Титаник» был действительно выдающимся судном. Его длина составляла 259,83 м, ширина –
Логин
Пароль
Запомнить